그릿(GRIT)이 강하면 불면증 발병률 및 중증도 감소

‘장기적 목표에 대한 끈기와 열정’. ‘그릿(GRIT)’과 불면증 연관성 분석
그릿 점수 1점 증가할 때 불면증 호소 확률 60% 감소, 수면 질 저하 겪을 확률도 45% 감소
분당서울대병원 신경과 윤창호, 김재림 교수 연구팀

2024.11.25 10:34:02
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